نصائح لتطوير الذات

من أروع الاهدآف في الحيآة .. هو تطوير الذات

فبعض البشر تجدهم مميزين باسلوبهم .. بحضورهم .. حتى في سكوتهم

فلكم أهدي هذه النصآئح التي أحسستُ بأنهآ تلآمس الروح وتريح القلب

فالجميعُ يحتآجُ أن يطور نفسه باستمرآر

وأول خطوآت التطوير هو أن نفهم أنفسنآ

هو أن نفهم العوآطف والأحآسيس

متى نغضب .. متى نصمت .. متى نتحدث .. متى نضحك

فكل حركة أو كلمة قد ترفع قدرك حتى تلآمس العقول

وقد تخفضه حتى تلآمس [ ...... ]


×

قم بترتيب الأولويآت في حيآتك .. فالحيآة ليست كلهآ أولويآت

×

أحسن الظن في من حولك .. ف إسآة الظن قد تقتلك

×


إذآ أردت أن تحقق أهدآفك .. اهتم بنفسك وصحتك ورآحتك الجسدية

حتى لآ تتعثر أهدآفك [ بك ]

×

إبتعد بقد الإمكآن عن الاشخآص المحبطين [ يآكثرهم ]

×

تعآمل مع الجميع بتفآؤل وبشآشه

×

حآول بقدر الإمكآن ان لآتنفعل .. فإن الانفعآل يطفئ مصبآح العقل

×

من الذكآء أن تكون غبيا في بعض الأوقآت
×

وأخيرا وليس آخرا ..

ابتسم لصديقك وللجميع .. وحآول أن لآ تخلق الأعدآء حولك

فبإبتسآمة لطيفة تكسب قلب ابنائك
تكسب قلب زوجتك
تكسب قلب أصدقآئك
تكسب قلب كل من ابتسمت له

اخوكم : مجرد انسان

اضف ردك »

تطوير الذات - اكتشف نفسك

مسآء الخير والأشوآق ..


النفسُ البشرية كنزٌ ثمين لم يكتشف قيمته الا القليل .. ممن لديهم الحكمة فقط

ويقولون لكي تكتسب المعرفة يجب أن تدرس .. ولتكتسب الحكمة يجب أن تلآحظ

فهل فكرت يوماً أن تكتشف نفسك .؟
أن تبحث في أعمآقك عن قيمتك .؟
أن تسأل نفسك .. مآذآ أكون .؟

يقول البعض [ أنآ شخصٌ حسآس ] .. ويتوقف عند ذلك .!
وتسأل آخر فيقول .. أنآ إنسآن عآدي .. وبس .!
كلنآ حسآآسين وكلنآ مجرد أنآس في هذه الدنيآ .. 

ولكن مآذآ يستطيع هذا الانسآن أن يفعل .؟
مآهي قيمتكُ في الوجود ..؟

سؤآآلٌ يحتآآجُ إلى إجآبه .. [ هل أنآ عنصرٌ فعآل ؟ ]
أم أنآ مجرد روح تآئهة لآ تعلم أين خلآصهآ .؟

تعرف على نفسك ..
هل أنت سلبي .. أم إيجآبي .؟؟
دع العآطفةَ بعيداً وأنظر من منظور عملي ..
تعآملك مع النآس .. تعآمل النآس معك .. كيف ينظرون إليك .. وكيف تنظر لهم
كن صريحاً جداً مع نفسك .. حتى لو كآنت الصرآحة مؤلمة
لن أطيل عليكم ولكن كل مآ أتمنآهُ منكم أن تكتشفوآ أنفسكم
وابتعدوا عن السلبيآآت فلدينآ منهآ مآيكفي .. واهتموا بـ الايجآبيآت
وتأكد بأنك ستخرج بنتيجةٍ تعجبك

أتمنى لكم ليلةً سعيدة
محبكم 

مجرد انسان

اضف ردك »

تطوير الذات - تعارض الإرادة مع الخيال

نهآيةٌ أو بدآية .. [ أصبح الأمرُ سيآن عند البعض ] .!!

\

يقول علمآء النفس ..

إذآ تعآرض الخيآلُ مع الإرآدة .. فإن الخيآل هو المنتصر بكل جدآرة

على سبيل المثآل ..

إذآ وضعنآ لك لوحاً خشبياً على الأرض .. بعرض خمسة أمتآر وطول عشرين متر

ستمشي عليه بكل بسآطه لأن خيآلكَ متفقٌ مع إرآدتك ..

لكن لو علقنآ هذا اللوحَ الخشبي على ارتفآع 100 قدم .. ستخشى أن تمشي عليه

والأغلب انك ستسقط .!!

لمآذآ .؟؟

لأن الخيآل تغلبَ على الإرآدة في هذه اللحظة .. مع العلم أنك ترغب في أن تمشي عليه

ولكنّ الخيآل سيطرَ عليك .. فهزم إرآدتك

والخيآل يسيطر على 90% من وعي الإنسآن فإذآ تركتَ لهُ المجآل .. ستذبل إرآدتك

فكيف نوجه الخيآل ليتفقَ مع إرآدتنآ .؟؟

في دآخلِ كل شخصٍ منآ [ مبدع ]

ولكنه أقنع نفسه في خيآلهِ أنه فآشل .. فتجدهُ يحآول أن يخرجَ من قوقعته بالإرآدةِ فقط .. ولكن خيآلهُ هو المسيطر

مثآلٌ آخر ..

كثير من النآس يستطيع السبآحةَ في الامآكن المنخفضة فقط .. وبمهآرة

لأنهُ بكلِ بسآطة متأكد بأن أسفله مكآناً صلباً يقف عليه وقت الحآجه

لكن لو وضعته بمكآنٍ عميق .. سيغرق لآ محآلة .. لأن خيآله هو المسيطر .!!

فيجبُ عليناآ أن نوسع آفآقنآ ..

أن نفكرَ في الأمورِ بعقلانية .. فبعضُ الأمور يجب أن تقنع بهآ نفسك أولاً

فإذآ اقنعت نفسكَ بأنك فآشل .. فمن المستحيل أن تنجح

إذآ اقنعت نفسك بأن فلان لآ يحبك .. فمن المستحيل أن تخلو حيآتك من الشك و يكون مصير علآقتكم الإنهيآر

فلا تدعوآ الخيآلَ يسيطرُ عليكم ويقتل إرآدتكم

ولكن .. بإرآدتكم اقنعوآ خيالكم بأن هذآ هو الصحيح .. وأن هذآ هو مآ تسعى إليه

أتمنى للجميع يوماً سعيداً .. وليلةً دآفئة

محبكم

مجرد إنسآن

اضف ردك »

تطوير الذات - اماني أم اهداف

مآ كل مآ يتمنآهُ المرءُ يدركه ..

شطرٌ سمعنآهُ كثيراً .. ويستخدمهُ البعض كذريعةٍ للفشل

فهل صحيحٌ أن المرء لآ يستطيع ان يحقق كل أمآنيه ..؟؟

هل صحيحٌ أن الحيآةَ تسير بعكسِ إرآدتنآ .؟؟

الكثيرُ يعتقد بأن الأمآني ستتحق يوماً مآ .. ويعيشُ على وهم ..

والكثيرُ أيضاً يهدمُ الأمآني قبل أن تسيطرَ عليه .. ويبقى خآملاً بلآ هدف

فكيف نحقق الأمآني .؟؟

كيف تكون أمآنينآ وآقع ..؟


أولاً لكي تتحقق أمنيتك .. يجب أن تتحول إلى هدف

فمن المستحيل أن تتحقق إمنيتك وأنت لم تسعى لتحقيقهآ

من المستحيل أن يكون مستقبلكُ مشرقاً .. وأنت في مكآنك لم تتحرك

من المستحيل أن يصبح الغدُ كمآ تتمنى إذآ كآن اليوم كالأمس ..!

ولكي نحقق الأمآني والأحلآم .. يجب أن نبحث في أنفسنآ عن الدآفع ..

هل فعلاً هذآ مآ أريده .؟؟

أم أنها مجرد اوهآم أقنعتُ بهآ نفسي .؟؟

فيجبُ عليك أن تصنع أنت مستقبلك .. بنظرتك .. بطموحك .. [ كيف أريدُ أن أكون ]؟

وليس كيف يريدُ النآسُ أن أكون .!!

اصنع ذآتك .. ثم بعد ذلك فكر في تطوير الذآت ..

فمن المستحيل أن تتطور وتتقدم .. وأنت لآتسير على اهدآفٍ رسمتهآ لنفسك

من المستحيل أن تصبح حيآتكَ كمآ تتمنى ,, وأنت لم تحول الأمنية إلى هدف

لذلك ..

اجعلوآ أمآنيكم أهدآفاً .. وثآبروآ للوصول إليهآ

وحتماً ستصلون ..

وسيأتي يوماً تبتسمون فيه .. وتتذكرون بدآيآتكم .. وتشجعون أبنآئكم لتحقيق أحلآمهم

وستدورُ الحيآة بسعآدة وطمأنينة

فكونوا مؤثرين في من حولكم .. وليس العكس دائماً

أتمنى لكم ليلةً سعيدة

أخوكم المحب

مجرد إنسان

اضف ردك »